منو
بهداشت دهان در طول درمان ارتودنسی بسیار اهمیت دارد ،زیرا اگر دهان به درستی نظافت داده
نشود ،ممکن است عوارض جدی برای دندانها و لثهها به وجود بیاید .در واقع ،بسته به نوع
دستگاه ارتودنسی که استفاده میشود ،احتمال تجمع باکتریها و غذا در اطراف براکتها و وایرها
افزایش مییابد که میتواند باعث مشکالتی مانند تسویه ناصحیح ،ترکیب دندانها و حتی نقصان
ایمنی و کاهش کیفیت زندگی شود.
１. مسواک زدن دقیق و منظم حداقل دو بار در روز به ویژه پس از هر وعده غذایی.
２. استفاده از مسواک الکتریکی یا مسواک نرم با سر کوچک و مواد شوینده مناسب.
３. استفاده از نخ دندان برای پاککردن بازوی بین دندانها و زیر و باالی وایرها.
４. استفاده از محلولهای ضد باکتریایی برای کاهش باکتریها و حفظ بهداشت دهان.
５. رعایت رژیم غذایی سالم و پرهیز از مواد غذایی قندی و اسیدی که میتوانند به دندانها آسیب بزنند.
۱ .ترکیب دندانها :با عدم نظافت دادن دندانها و اطراف براکتها و وایرها ،احتمال ترکیب دندانها
و تغییر مکان آنها افزایش مییابد.
۲ .تسکین دیسکمفرت :اگر باکتریها و غذا در اطراف براکتها و وایرها تجمع کنند ،ممکن است
ایجاد آسیب به لثه ها و بافتهای نرم دهان شود.
۳. آسیب به دندانها :تجمع باکتریها و غذا در اطراف براکتها و وایرها میتواند به تسویه ناصحیح و تسکین دندانها و حتی آسیب ریشهها منجر شود.
۴. عوارض دهانی :عدم بهداشت دهان میتواند باعث عفونت دهان ،عفونت لثهها ،ترشح لثهای ،خونریزی لثه ،بوی بد دهان و زخمهای دهانی شود.
۵. کاهش کیفیت زندگی :مشکالت دندانی و لثهای ناشی از عدم رعایت بهداشت دهان میتوانند باعث درد ،عدم راحتی و کاهش کیفیت زندگی شود.
برای رعایت بهداشت دهان در طول درمان ارتودنسی ،میتوانید از وسایل زیر استفاده کنید:
۱. مسواک نرم با سر کوچک و مناسب برای شستشوی دقیق دندانها و براکتها.
۲. خمیر دندان حاوی فلورید برای تقویت حفاظت از دندانها در برابر تسویه ناصحیح.
۳. نخ دندانی یا دستگاه خالء برای پاکسازی اطراف براکتها و وایرها.
۴. خمیر دندان حاوی مواد ضد باکتری برای حفظ بهداشت دهان و کاهش تجمع باکتریها.
۵. محلولهای ضد باکتریایی برای شستشوی دهان و کاهش التهاب گیجگاهها.
۶. دستگاههای دندانی الکتریکی برای تمیزی دقیقتر و بهتر دندانها و براکتها.
۷. قلمی برای اعمال محلولهای ضد باکتریایی در میان دندانها و راحتی بیشتر در شستشو.
۸. مراجعه منظم به دندانپزشک برای بررسی وضعیت دهان و دندانها و رفع هرگونه مشکالت
بروز آمده.
مسواک بین دندانی ،نوعی مسواک کوچک و باریک است که برای تمیز کردن بین دندان ها و
براکت ها و سیم های ارتودنسی استفاده می شود .قبل از استفاده از مسواک معمولی ،از مسواک
بین دندانی برای خارج کردن ذرات بزرگ مواد غذایی کمک بگیرید .برای این منظور از آینه
استفاده کنید تا مطمئن شوید چیزی جا نیفتاده باشد.
تمیز کردن دندان ها با مسواک به تنهایی امکان پذیر نیست .به همین منظور برای تکمیل فرآیند
تمیز شدن دندان ها توصیه می شود از نخ دندان ارتودنسی استفاده کنید .ثابت شده است که بیماران تحت درمان با ارتودنسی که از نخ دندان استفاده می کنند ،دارای لثه های سالم تر با التهاب کمتری نسبت به سایرین می باشند .هر چند استفاده از نخ دندان در حین درمان با ارتودنسی زمان بر
است ،اما مزایایی دارد که ارزش وقت گذاشتن را داشته باشد .از این رو در طول درمان ارتودنسی باید حداقل یک بار در روز از نخ دندان استفاده شود .این کار با وجود براکت ها سختتر میباشد ،
اما انواع خاصی از نخ دندان وجود دارند که میتوانند به استفاده آسانتر از نخ دندان بین سیمها و
خط لثه کمک کنند.
پس از استفاده از مسواک و نخ دندان ،می توانید مقداری دهان شویه حاوی فلوراید در دهان خود
بچرخانید .دهانشویه ارتودنسی می تواند برای جلوگیری از التهاب و جراحت لثه ها که ناشی از
برخورد براکت های ارتودنسی هستند ،بسیار مفید باشد .این دهان شویه ها همچنین برای تمیز
کردن آفت ها ،زخم های جزئی دهان و لثه ها استفاده می شوند ،زیرا ذرات غذایی باقی مانده را از بین می برند و به دهان اجازه می دهند تا روند طبیعی بهبودی را طی کند.
در طول درمان ارتودنسی ،مسواک زدن به صورت منظم و دقیق بسیار اهمیت دارد .بهترین روش برای مسواک زدن در این موارد به شرح زیر است:
１. شروع بازوی مسواک را با قرار دادن آن بر روی دندان بالایی و پایینی دهان آغاز کنید.
２. از نوک مسواک به شکل 45درجه با دندانها تماس بگیرید و حرکت پایین -به-بالا برای دندانهای بالا و حرکت بالا-به-پایین برای دندانهای پایین را انجام دهید.
３. محلول دهانشویه خود مربوطه را انتخاب کرده و طبق دستورالعملهای تولید کننده آن را به دندانها بزنید.
４. با استفاده از مسواک یا فرش دندان روی سطوح براکتها و وایرها به آرامی و دقیق پاک کنید.
５. نباید از فشار زیادی بر روی دندانها استفاده کنید تا از صدمات جلوگیری شود.
６. پس از پاک کردن دندانها ،نخ دندان را برای پاک کردن بازوی بین دندانها و زیر و بالای وایرها استفاده کنید.
７. نهایتا ،ًاز محلولهای ضد باکتریایی برای شستشوی دهان و کاهش باکتریها استفاده کنید.
با رعایت این نکات و انجام مسواک زدن به صورت منظم و صحیح ،میتوانید بهداشت دهان خود
را در طول درمان ارتودنسی حفظ کرده و از مشکالت مربوط به عدم رعایت بهداشت دهان
جلوگیری کنید.
حتما شنیده اید که اگر بریس های ارتودنسی در دهان شما قرار بگیرد، باید برخی محدودیت ها را در نظر بگیرید. زمانی که دستگاه های ارتودنسی روی دندان های شما قرار می گیرند، ارتودنتیست توصیه هایی در رابطه با نحوه تغذیه نیز برای شما بیان می کند. مصرف مواد غذایی چسبناک مانند آدامس، گز، سوهان، شکلات و همچنین مواد غذایی سفت مانند ته دیگ، بلال، پاپ کورن، آب نبات و … می توانند منجر به آسیب رسیدن به بریس های ارتودنسی شما شوند که آسیب دیدن آن ها می تواند موجب پرداخت هزینه و اختلال در روند درمانی شما شود. حتی تمیز کردن دهان و دندان بعد از مصرف اینگونه مواد غذایی دشوارتر خواهد بود.
بنابراین توصیه می شود تا حتما یک رژیم غذایی متناسب را در این دوران دنبال کنید تا خللی در روند درمان ارتودنسی خود ایجاد نکنید
مهمترین و اصلی ترین نکته در بهداشت دهان بیمار ارتودنسی شده، مسواک زدن، کشیدن نخ
دندان و استفاده از دهان شویه برای تمیز نگهداشتن فضای دهان، دندان ها و لثه می باشد. دهان
شویه بهتر است روزی یکبار بعد از مسواک زدن و استفاده از نخ دندان و پیش از خوابیدن انجام
شود.
دهان شویه ماده ای ضدعفونی کننده است که می تواند برای جلوگیری از التهاب و ترمیم لثه
ها در زمان ارتودنسی، بسیار مفید باشد. زیرا مینای دندان را تقویت می کند و به لثه و مخاط
دهانی اجازه می دهند تا روند طبیعی بهبودی را طی کند.
فلوراید موجود در این دهانشویهها روی سطوح دندانها نشسته و از پوسیدگی دندانها طی
درمان ارتودنسی جلوگیری خواهد کرد.
طی دوره درمان ارتودنسی، باید به طور منظم و برای تنطیم براکت ها، به متخصص ارتودنسی
خود مراجعه کنید. چکاپ دندان جهت پوسیدگی دندان و بیماری لثه انجام خواهد شد. مراجعه منظم باعث می شود پزشک متخصص از رعایت بهداشت توسط بیمار در حین ارتودنسی اطمینان حاصل کند و عالوه بر آن متخصص ارتودنسی در جلسات معاینه متعدد، بررسی می کند که آیا
براکت ها و سیم ها به درستی عمل می کنند یا خیر.
مواد غذایی سفت مانند آجیل، بلال، ذرت بو داده، خوراکی های چسبنده مانند آدامس، گز و تافی
نباید مصرف شود. برای خوردن بعضی از غذاهای سفت مانند سیب یا هویج می توان آنها را
قطعه قطعه کرده و سپس میل شود. مواد غذایی شیرین در مجاورت براکتها و سیمها و تمیز
نکردن آنها پوسیدگی دندانها را باال می برد.
اطلاعات تماس
ساعات کاری
© تمامی حقوق وب سایت پازل کلینیک محفوظ میباشد، طراحی شده توسط گروه طراحی رویال مدیا
